Smije li se Pilates YOGA program vježbati i u trudnoći?

Prvih nekoliko mjeseci i svakako uz obveznu konzultaciju sa svojim liječnikom, trudnice smiju izvoditi vježbe. Potrebno je donijeti potvrdu od liječnika. Naša je preporuka da se trudnice radije uključe u neki od specijaliziranih programa namijenjenih isključivo trudnicama.

Pretraživanje vježbi

Pretraživanje svih vježbi

Vježba dana

Pilates: Stotica

Stotica - slika 1
Stotica - slika 2
Stotica - slika 3

Dobrobiti vježbe

jačanje trbušnih i prsnih mišića te mišića gornjeg dijela leđa, poticanje cirkulacije, razvijanje izdržljivosti

Slike i video

Slike: 3 Slike: 3    Video: 0 Video: 0

Upisi 2011

Upisi 2011

PilatesYoga

Osvježite tijelo i duh u blizini Vašeg doma...

Vijesti

12.08.2011.

Prijave za sezonu 2011/2012

Prijave za sezonu 2011/2012
17.02.2011.
Nove lokacije: Špansko/Malešnica, Črnomerec, Kruge
27.10.2010.

joga, pilates, yoga, zagreb , pilatesyoga, pilates u zagrebu, yoga u zagrebu,joga zagreb

Aktivne Lokacije