Pilates Yoga

Vježbajte s nama u blizini Vašeg doma

Svjedočanstva polaznika

Dragica K.: „Jako sam sretna što mogu dolaziti na Pilates YOGU i što tako nešto postoji u blizini mog doma.“

Jenka: „Ja gotovo četrdeset godina ne volim svoje tijelo. Otkad vježbam Pilates YOGU to se u potpunosti promijenilo.“

Sanja V.: „Pilates YOGA je super, nisam očekivala da će biti tako dobro! Nedostaje mi i vikendom. Nikako da dođe taj utorak (kad imamo Pilates YOGU)!“

Paula Š.: „Počnem se smijati tijekom nekih vježbi jer po prvi put osjetim neke mišiće kojih do tada nisam bila svjesna. Jako mi odgovara Pilates YOGA, tako se lijepo opustim.“

ONLINE PRIJAVNICA

Kliknite i prijavite se na vježbe Pilates joge s nama za 250 kn mjesečno

Pilates YOGA na DVD-u

KONTAKT

Informacije i prijave:
prijave@PilatesYOGA.hr
098 1396 000

Informacije u vezi DVD-a: info@PilatesYOGA.hr
091 1188899

Yoga & Pilates

Pilates YOGA na DVD-u

Podijeli

O Yoga & Pilates DVD-u

S ponosom Vas želimo informirati da smo vođeni Vašim željama i sugestijama načinili DVD uz koji ćete moći i sami vježbati kod kuće i koji je po mnogo čemu potpuno jedinstven i inovativan.

Yoga & Pilates DVD

omogućava vježbanje yoge i pilatesa na siguran, najugodniji i najjednstavniji način!
potiče i omogućava redovitu tjelovježbu
razvija užitak u tjelovježbi
namijenjen je za svaku životnu dob

Više

Pitanja i odgovori

Saznajte odgovore na često postavljana pitanja:

Mogu li ja vježbati uz DVD iako se nikada nisam susreo/la s jogom i pilatesom?
Mogu li trudnice vježbati uz Yoga & Pilates DVD i koristiti sva navedena eterična ulja?
... i mnoga druga u nastavku ...

Više

Samostalni izbor setova na DVD-u

Ovisno o raspoloženju, tjelesnoj formi te vremenu kojim trenutno raspolažete, na DVD-u postoji čak 287 različitih kombinacija setova koje možete sami birati po nekoliko različitih parametara:

vrsta seta (yoga set, pilates set, kombinirani setovi, specijalizirani setovi za jačanje trbuha, leđa, nogu, stražnjice, setovi za dobro jutro i lakši san, protiv glavobolje, stress-free, koncentracija i ravnoteža, uspravno držanje tijela itd.)
trajanje seta (10/15/20/30/45/60 min.)
set sa/bez vježbe disanja i energiziranja
trajanje vođenog opuštanja na kraju (5/10/15 min.)
set bez opuštanja

Više

Izbornici na DVD-u

Izbornici na DVD-u izrađeni su pomoću najmodernije DVD tehnologije i dizajnirani uz posebnu pozornost s ciljem da se zadrži jednostavnost i intuitivnost navigacije putem tzv. "user friendly" sučelja.

Više

Uz Yoga & Pilates DVD upoznat ćete 15 pažljivo izabranih eterična ulja prilagođenih programu vježbanja, koja uravnotežuju i unapređuju zdravlje, poboljšavaju vitalne funkcije, te na prirodan način popravljaju raspoloženje. Uz pomoć prekrasnih fotografija, ući ćete u svijet biljaka iz prirode koje nam daruju mirisna eterična ulja. Naučit ćete kako najjednostavnije koristiti eterična ulja i na koji način stvoriti harmoničnu atmosferu u bilo kojoj prostoriji svog doma ili ureda.

Moći ćete izabrati eterično ulje koje najbolje odgovara vašim trenutačnim potrebama, željama i raspoloženju.

Više

Tehnike opuštanja na DVD-u

Na DVD-u ćete naći:

Tehniku vođenog opuštanja
Relaksacijsku tehniku vizualizacije
Izbor trajanja različitih tehnika opuštanja

Više

Promocija Yoga & Pilates DVD-a

Povodom izdavanja jedinstvenog Yoga & Piltes DVD-a, u srijedu 30. studenog. 2005. održana je konferencija za novinare i Wellness party u zagrebačkom klupskom restoranu "Party time". Yoga & Pilates DVD predstvaljen je novinarima i široj javnosti u ime predstavnika Centra za zdravlje i rekreaciju, suradnika na projektu Čakovečke televizije te glavnog sponzora Lure d.d.

Wellness party okupio je distributere, novinare, sponzore, suradnike i prijatelje kojima je u "Part Time"-u u mirišljavoj atmosferi eteričnih ulja predstavljen DVD, uz zabavu i chill out glazbu.

Više

Podijeli