Eterična ulja na DVD-u

Uz Yoga & Pilates DVD upoznat ćete 15 pažljivo izabranih eterična ulja prilagođenih programu vježbanja, koja uravnotežuju i unapređuju zdravlje, poboljšavaju vitalne funkcije, te na prirodan način popravljaju raspoloženje. Uz pomoć prekrasnih fotografija, ući ćete u svijet biljaka iz prirode koje nam daruju mirisna eterična ulja. Naučit ćete kako najjednostavnije koristiti eterična ulja i na koji način stvoriti harmoničnu atmosferu u bilo kojoj prostoriji svog doma ili ureda. Moći ćete izabrati eterično ulje koje najbolje odgovara vašim trenutačnim potrebama, željama i raspoloženju.

Sadržaj priloga o eteričnim uljima

  • metode primjene eteričnih ulja
  • detaljan opis najčešće korištenih ulja pri vježbanju
  • tabela djelovanja ulja kod određenih tegoba

15 najčešće korištenih prirodnih eteričnih ulja

Bergamot Lavanda Menta
Borovica Limun Petit grain
Eukaliptus Mandarina Ružino drvo
Geranij Melisa Ružmarin
Grejp Naranča Ylang-ylang

Bergamot
Geranij
Grejp
Lavanda
vijak za pocetnike
Melisa
Ružmarin