PilatesYoga u Slanoj sobi

18.10.2010.

slana soba,pilates yoga,joga

Kod svakog sporta, yoge, pilatesa, plesa i ostalih načina rekreacije  ističe se i naglašava važnost pravilnog disanja. Pravilno disanje dovodi do boljeg zdravlja, do jačanja organizma i do gipkosti tijela. Smireniji smo, organi i krvožilni sustav nam bolje funkcionira, imamo više energije, a respiratorni sustav nam je jači i zdraviji kada pravilno dišemo. Uistinu na važnost disanja, tog ritma udisaja i izdisaja koji držimo od trenutka rođenja do umiranja, potrebno se svako malo podsjećati. Kombinacija sportskih aktivnosti, rekreacije i haloterapije s pravilnim disanjem daju odlične rezultate kod riješavanja problema s dišnim putevima i jačanja organizma.

Vježbe PilatesYoga od sada možete isprobati i u Slanoj sobi u Medvedgradskoj 49.

Više o tome na : http://slane-sobe.hr/

Pretraživanje vježbi

Pretraživanje svih vježbi

Vježba dana

Pilates: Stotica

Stotica - slika 1
Stotica - slika 2
Stotica - slika 3

Dobrobiti vježbe

jačanje trbušnih i prsnih mišića te mišića gornjeg dijela leđa, poticanje cirkulacije, razvijanje izdržljivosti

Slike i video

Slike: 3 Slike: 3    Video: 0 Video: 0

Upisi 2011

Upisi 2011

PilatesYoga

Osvježite tijelo i duh u blizini Vašeg doma...

Vijesti

12.08.2011.

Prijave za sezonu 2011/2012

Prijave za sezonu 2011/2012
17.02.2011.
Nove lokacije: Špansko/Malešnica, Črnomerec, Kruge
27.10.2010.

joga, pilates, yoga, zagreb , pilatesyoga, pilates u zagrebu, yoga u zagrebu,joga zagreb

Aktivne Lokacije